「食事で治す本 （下）」

ジーン・カーパー　丸元淑生訳　ハルキ文庫。「食べるクスリ」のジーン・カーパーの著書。丸元淑生が訳をやっているのが興味あって読み始めてみる。心臓血管を守る、糖尿病、脳卒中、血栓と病気に対応して書いてある所が面白い。ただ、実行するのは難しい。一歩一歩と進んでいかないと(^^;)。