2007-09-09 「古武術で毎日がラクラク!〜疲れない、ケガしない「体の使い方」」 Book 荻野アンナ, 甲野善紀。古武術の動きの日常への応用で知った内容ばかりであったが、荻野アンナに説明するように丁寧なので分かりやすい。荷物の持ち方、レジ袋の持ち方、階段の登り方、立ち上がり方、受け身、護身術、介護への応用など。(memo:三脈=両頸動脈と手首の脈のズレを計る、しかし手首と頸動脈ではそもそも多少のズレがあるのでは?) http://www.amazon.co.jp/dp/439661277X/
